gimnаstikа_аkcent

Несложная оздоровительная гимнастика Акцент

В наше время такое разнообразие оздоровительных гимнастик, что их обилие навевает скуку. Куда ни ткни пальцем — новый автор, который говорит,...

vnutrenny_rebenok

Энергетическое тело человека

Мой учитель по вольному поединку постоянно говорил: «Смотрим спиной, чувствуем кожей, бьем внутрь, не бьем  по поверхности кожи, ваша рука...

silа_chelоvecheskоgо_slоvа

Сила человеческого слова

В какого Бога верю я? Я верю в силу человеческого слова, а само понятие Бог вызывает у меня чувство протеста:...

Почему остановился вес при похудении

Почему остановился вес при похудении

Недавно я получила письмо от одной моей подписчицы курса «97 Шагов», Валентины, вот, что она пишет. «Наташа, добрый день, у...

voda _i_chelovek_1

Действие воды на организм человека

Почему лучше всего пить чистую воду, без всяких добавок? Каково действие воды на организм человека, может ее свойства преувеличивают? Почему...

Вода в жизни человека

Как правильно пить воду для похудения

Без воды нет жизни на земле. Как известно первая жизнь зародилась именно в воде, логично, что и мы зависим от...

khudeem_vmeste_3

Похудеем вместе — третья неделя

Вот и третья неделя нашего марафона «Похудеем вместе к Новому году на 5 — 10 кг» подошла к концу. На этой...

psihologičeskij_golod

Психологический голод

Психологический голод или переедание на нервной почве. Кто-то скажет: «Удобная отмазка, списал все на нервы и никакой ответственности.» На самом...

khudeem_vmeste_2

Похудеем вместе — вторая неделя

За плечами вторая неделя марафона «Похудеем вместе к Новому году на 5 — 10 кг». Общая потеря веса за эту неделю...

khudeem_vmeste_1

Похудеем вместе — первая неделя

Похудеем вместе — первая неделя позади. Наших участниц можно поздравить с первыми результатами. У кого-то больше, у кого-то меньше, но в...

khudeem_vmeste_7

Похудеем вместе — новогодний марафон

Вот и стартовал предновогодний марафон — Похудеем вместе к Новому году на 10 кг. Честно говоря, никогда не думала, что организую...