Шаг 48. Какая еда правильная

Курс 97 шагов - 48 шагВсе знают, что есть полезная и вредная для здоровья еда. Есть масса диет для поддержания здоровья. Как ориентироваться в этом многообразии? Я ставлю вопрос несколько иначе – какая еда правильная для вашего организма?

Наши организмы уникальны от природы, уникальны своей биохимией. Поэтому у каждого из нас будут свои предпочтения в еде. Посмотрите, как ребенок ковыряется в своей тарелке, или наоборот — есть так, что за ушами трещит. Как вы думаете, отчего это происходит? Я вас уверяю — это не каприз ребенка, это его внутренний голос подсказывает: что надо есть, а что не надо.

Видео сорок восьмого дня — какая еда правильная

Заряжаем воду для желудка

.

Продолжаем делать комплекс для желудка и селезенки.

7 комментариев to “Шаг 48. Какая еда правильная

  • Ольга Веркова
    2 года ago

    А можно рассказать подробности про игру с зоной комфорта? И с племянниками, которые часто у нас гостят потом поиграть…Или считайте это шуткой и забудьте про мой сегодняшний комментарий!

    • Ольга, я немного не поняла суть вопроса. Он не теме, напишите подробнее, что Вы имели ввиду.

      • Ольга Веркова
        2 года ago

        Имеется в виду расширение и сужение зоны комфорта, прыжки из неё и строительство новой зоны комфорта, но раз не по теме, то наверно, лучше б я молчала, ничего не писала…

  • Наташа, большое спасибо за интересную и полезную информацию.
    Каждый день с Вашим курсом — открытие.
    А как можно попасть к Вам на личную консультацию?

  • Душевное занятие, и про зарядку водички очень своевременное напоминание.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*