Шаг 82. Красивая походка

97.82

 

Оглянитесь вокруг себя, посмотрите какие мы все разные. У каждого из нас своя походка: один идет важно, будто объелся и ему трудно дышать, другой идет вразвалочку, третий смешно выбрасывает ноги, четвертый при каждом шаге приседает, а пятый и вовсе косолапит.

Красивая походка завораживает, приковывает к себе взгляд. Научиться так ходить можно, для этого необходимо запастись желанием и терпением, и через пару недель все ваши движения станут естественными. И еще помним как необходимо держать свою спинку, вот ссылочка для тех, кто уже забыл как это делается.

Видео восемьдесят второго дня — красивая походка

3 комментария to “Шаг 82. Красивая походка

  • Замечательное упражнение, но пока слабо получается,я но очень хочется освоить, будем стараться!

  • Ну, Наталья, озадачила! А ведь верно, мы уже так привыкли ходить не задумываясь как это выглядит со стороны. Мне с детства делали замечания, что походка у меня сильно прыгающая. Сегодня попробовала перед зеркалом походить «по ниточке». Все равно так и подпрыгиваю немного, хоть и стараюсь этого не делать. Непросто!!!!
    При «оттачивании» походки пришли на ум слова Пушкина: «А сама-то величава, выступает словно пава…» Это я так важно хожу, когда стараюсь ровненько пройти))))

    • Да, Надюшка, когда начинаешь центр живота держать «по ниточке», вот тут-то и понимаешь как важен наш тазобедренный сустав, именно его подвижность, потому что возможность, ходить не прыгая, дает нам именно подвижный тазобедренный сустав.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*