Строение шеи человека

Строение шеи человекаКрасивая, стройная шея — какая девушка о такой не мечтает, или сильная шея — мечта любого парнишки. В наш век, когда движений все меньше и меньше, в первую очередь страдают наши суставы, и шейный отдел не исключение.

Давайте познакомимся с тем, что находится между плечами и головой. Строение шеи человека, возможно, даст нам много интересных подробностей. Ведь мы даже не задумываемся как наш организм устроен, мы просто автоматически пользуемся тем, чем нас наградила матушка природа. Понимание приходит вместе с болью, встает на свои места, приходит понимание — как же неудобно, когда шея застывает от боли в одном положении, когда поворачиваться приходится всем корпусом.

Однажды утром,  я проснулась от страшной боли, то ли ночью неудачно легла, то ли крепко спала в одной позе, но моя шея вообще перестала работать. Для того, чтобы перевернуться с одного бока на другой, мне приходилось свою голову поворачивать руками, в то утро я осознала какая тяжеленная моя голова, и каково значение шеи. В тот день я так и не смогла сесть самостоятельно, пока меня не зафиксировали жесткой повязкой.

Строение шеи — познакомимся ближе

Помимо красоты, у шеи много функций. Во-первых, это мышечный узел, что очень хорошо видно на фотографиях. Внутри мышц спрятаны кадык, гортань, щитовидная железа, сонные артерии, сеть лимфатических узлов, шейный отдел позвоночника. Первая роль шеи – защитная.

Охранную функцию выполняют и межпозвоночные диски, они выполняют роль амортизаторов, которые нейтрализуют тряску, возникающую во время ходьбы. Межпозвоночные диски, суставы, связки и позвонки — это сложная система, работающая без перебоев.Строение шеи человека - подробно

Вторая функция шеи — держать голову на весу и не ронять ее, причем держим мы голову гордо, высоко подняв подбородок. Представляете, какое это усилие, каждый день, каждую минуту, каждую секунду, наша шея не просто держит на себе голову, но еще и быстро разворачивает ее, куда голове вздумается.

Возникает вопрос — зачем знать строение шеи человека, чем мне это поможет? Думаю, если каждый будет знать, каким образом в нашем теле работает тот или иной орган, мы бережнее будем относиться к своему телу. Будет проще понять, что именно болит, и как оказать себе первую помощь.

Болит шея и затылок — каковы причины?

Я уверена — практически у каждого, кто читает эту статью, хоть раз болела шея и причин тому множество.

  • Длительное пребывание в одной позе
  • Вывих
  • Растяжения
  • Переохлаждение, даже в результате незначительного сквозняка
  • Защемления
  • Мышечное утомление
  • Неправильное положение головы во время сна
  • Неверная поза во время вождения автомобиля, или неправильная поза за компьютером
  • Избыточный вес
  • Эмоциональные всплески
  • Резкое движение

Боль так же могут вызвать следующие заболевания:

  • Остеохондроз
  • Межпозвонковые грыжи
  • Повреждения межпозвоночных суставов
  • Травмы шейного отдела
  • Связок и мышц

Если ваша шея уже болит, самое правильное решение – обратиться к врачу за профессиональной помощью.

Оказывается, можно избежать практически всего из первого списка и свести к минимуму все болевые симптомы из второго списка, об этом читайте в статье «Зарядка для шеи».

 Представляю вашему вниманию несложный комплекс упражнений для шеи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*