Энергия прощения

Энергия прощенияПрощаешь лишь раз, а ненавидишь всю оставшуюся жизнь.

Энергия прощения воистину безгранична. Мысль, что надо простить всех тех людей, с которыми у меня были ситуации, вызвавшие эмоциональные потрясения, пришла ко мне не так уж и давно. Сначала я думала, что это касается лишь ярких ситуаций, но когда я начала практиковать это упражнение каждый день, то поняла, что хочу провести ритуал прощения с каждым человеком, с которым пересекалась в своей жизни.

Зачем — я поясню. Ненавидеть так легко, думаю, мы даже получаем некоторое удовлетворение от собственной ненависти: ведь это некая подмена значимости, когда осознаешь, что ты не забыл, как этот человек когда-то косо посмотрел на тебя или как сказал тебе что-то обидное.

Что выбрать энергию прощения или чувство ненависти

На самом деле ненависть постепенно разъедает нас изнутри. Более того, она управляет нами. Во время приступа ненависти ни о чем больше не можешь думать. Рассудок не делит события на плохие или хорошие, и не видит разницы: в прошлом это было или сейчас.Ненависть живет в сердце и разрушает его

Ненависть застилает глаза и затуманивает мозг. Ненависть, как и все эмоции, живет в нашем сердце и разрушает его, монотонно и методично,  кусочек за кусочком.

Это приводит к тому, что сердце начинает энергетически кровоточить, а на физическом уровне появляется боль: за грудиной сначала появляется горячий участок, потом начинаешь задыхаться при ходьбе и быстро уставать.

Если в сердце поселилась ненависть, то будьте уверены, у вас появился еще один спутник — тревога. Тревога, которая не отпускает — она вмешивается во все другие ощущения и чувства, затормаживает любые действия — одним словом, вмешивается в нашу жизнь и вносит свои коррективы.

Что говорят врачи

Врачи, скорее всего, не найдут причин вашим симптомам, лишь разведут  руками и скажут: «Мы не видим причин для беспокойства»,  или: «Это остеохондроз, который вы чувствуете, но это не болезнь сердца — тут надо разбираться с позвоночником». Удобный диагноз, ничего не скажешь: ведь остеохондроз есть практически у каждого человека, независимо от его возраста.

Если не обращать внимания на эту боль, то спустя несколько месяцев, а может быть и лет, в сердце действительно появятся физиологические проблемы. Скорее всего, вам выпишут лекарства, но пользы от них вы не ощутите, потому что от ненависти, поселившейся в вашем сердце, нет таблеток.

Итак, вы пьете лекарства, а ненависть продолжает точить ваше сердце, отрывая раз за разом малюсенькие кусочки, пока оно не станет похожим на кровавое месиво. Как вам такая картинка? У меня от нее волосы дыбом встают. Что в таком случае делать, как освободиться от чувства ненависти и сохранить свое сердце?

Как пришло осознание проблемы

Я подумала об одном человеке, и мое сердце сжалось от злости: я ощутила на физическом уровне, как мое сердце болит. Кровь прилила к голове, я тут же отбросила все разумные доводы, и стала мыслить, исходя из старой обиды.Я эмоционально страдаю и пролоджаю накручивать себя

В тот миг я остановилась и поняла происходящее. Я как бы посмотрела на все со стороны: было ощущение, что я взлетела над ситуацией, время остановилось и все происходило как в замедленной съемке. Я поняла, что сейчас не смогу здраво рассуждать, что сейчас вмешается моя злость из прошлого и начнет рулить процессом.

Я задумалась, ведь моя обида настолько стара, что уже давно не имеет значения, а человек, о котором идет речь, так постарел, что вымещать на нем злость нет никакого смысла. Мало того, тот человек даже не помнит меня, не помнит той ситуации, когда обидел, я даже смею предположить, что он вообще не преследовал подобной цели – обидеть меня. Так рассуждал мой здравый смысл, но в тот момент лишь одна мысль о том человеке пробудила во мне злость и обиду, и слезы предательски потекли из глаз.

Простить и жить собственной жизнью

Вы только представьте: тот человек живет своей жизнью, наслаждается реальностью, а я эмоционально накручиваю себя и страдаю, вместо того, чтобы тоже жить собственной жизнью. В этот миг мне стало ясно, что злость и ненависть продолжат точить мое сердце, пока не доконают его окончательно.

Я осознала, что ношу в своем сердце столько обиды, ненависти и злобы, что ее хватит на жителей целого города. Пришло понимание, что с этим надо что-то делать, иначе я вообще перестану жить своей жизнью, потому что я постоянно буду вспоминать тех людей, которые якобы обидели меня, мое сердце будет разрушаться и дальше, а мозг при этом будет думать о том, какая я несчастная,  и о том, как же мне тяжело в этой жизни.

Простить и жить собтвенной жизньюНа что это похоже? Конечно, это типичная позиция жертвы.

И я дала себе слово: простить всех своих обидчиков, и не важно, помнят они меня или нет — важно то, что это помню я, помню и страдаю, и самое главное: я решила простить саму себя за то, что так часто обижалась.

Продолжение читайте здесь — Тема прощения или ритуал прощения.

4 комментария to “Энергия прощения

  • Затронута злободневная тема, думаю она актуальна практически для всех. Странно устроен человек обижаться и злиться могут все, а прощать и отпускать обиды — единицы. С нетерпением жду продолжения этой темы.

  • Наталья Лукьянова
    1 год ago

    Для меня эта тема очень актуальна, я тоже начала этот процесс очистки-освобождения от старых обид через прощение. Идет не так уж легко, да и большая у меня очередь из таких «должников» образовалась (кого я хочу простить и отпустить). Но теперь уже точно знаю, что без этого можно сильно сократить срок жизни своего сердца, а выводы сами понимаете, какие…
    так что я — обеими руками — ЗА!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*